Leia também

Coluna Vertebral

Sangue Bom – Coluna Vertebral #05 com Kiko Oliveira

7 de agosto de 2015 // 0 Comentários

Algumas pessoas que estão lendo esse texto, já viram, ouviram por aí, algumas pessoas se queixando que são mais vulneráveis a picadas de mosquitos que outras. “Poxa, estou todo picado, enquanto fulano ou cicrano não foi sequer ‘encostado’ por nenhum mosquito”. Por que mosquitos picam ... Leia mais

Dieta Gracie – Coluna Vertebral #02 com Kiko

17 de julho de 2015 // 0 Comentários

O papo hoje é sobre alimentação e sobre algumas dicas que são seguidas por muitos mundo afora. Eu vou falar sobre a Dieta Gracie adotada não somente por lutadores de Jiu-Jitsu, esportistas, mas também por médicos, donas de casa, militares, advogados, profissionais liberais, etc… ... Leia mais

Estreia Coluna Vertebral – com Kiko

10 de julho de 2015 // 0 Comentários

Foto Mídiam A partir de hoje estarei aqui para um papo descontraído e informações. Sou carioca, curioso, formado em Artes Cênicas pela Uni Rio, diretor teatral, estudante de Tarô, estudioso da gastronomia – através de cursos, oficinas. Baterista e percussionista, toco num grupo de ... Leia mais
1 2