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Comer Bem

Comer Bem #16 – Cabelos e Unhas Saudáveis

29 de março de 2016 // 0 Comentários

A nutricionista Bruna Roberta discorre nesta edição do Comer Bem a importância de uma dieta bem equilibrada para manter saudáveis cabelos e unhas, que são influenciados, sim, pela alimentação que você ingere diariamente. Cabelo, unhas e pele são reflexos estéticos e se o corpo não está ... Leia mais

Comer Bem #15 – Inclua Aveia na sua dieta

16 de março de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem de hoje a nutricionista Bruna Roberta apresenta os benefícios da ingestão de aveia na dieta diária. Assista e se gostar da diga curta e compartilhe o vídeo. Assine também nosso canal para receber as novidades toda ... Leia mais

Comer Bem #14 – Saúde Intestinal

5 de março de 2016 // 0 Comentários

No quadro Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta alerta para os cuidados que você precisa ter para manter um intestino saudável. Saiba como é importante manter o equilíbrio do seu aparelho digestivo com alimentos naturais indicados para cada situação específica. Acompanhe o ... Leia mais

Comer Bem #13 – Comer abacate faz bem à saúde

24 de fevereiro de 2016 // 0 Comentários

Há muito visto como um vilão entre as frutas, por conta da “gordura”, o Abacate é uma fruta que só faz bem ao organismo e ajuda na perda de peso. Só não vale comer com açúcar ou misturado com leite em vitamina. Coma acompanhando saladas, ceviches, ou mesmo no delicioso molho ... Leia mais

Comer Bem #11 – Tudo sobre o sal (Cloreto de Sódio)

10 de fevereiro de 2016 // 0 Comentários

Nesta nova edição do quadro Comer Bem, a nutricionista Bruna Roberta fala sobre a ingestão de sal, os perigos, os benefícios e os tipos existentes. Conheça ainda alternativas saudáveis para temperar seus pratos. Se gostar da dica, não esqueça de curtir, assinar o canal e compartilhar com ... Leia mais

Comer Bem #9 – Saiba tudo sobre o consumo de açúcar

29 de janeiro de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana, tudo o que você queria saber sobre o consumo de açúcar. Os tipos, os problemas que causam e como se livrar do consumo exagerado. Dá o play e assiste. E não se esqueça de curtir, compartilhar, assinar o canal do youtube e deixar seu comentário/dúvidas. Até a ... Leia mais

Comer Bem #08 – Cuidados com a pele (colágeno)

20 de janeiro de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta fala sobre a importância em cuidar da pele, principalmente no verão. Ainda dentro do tema, dicas sobre consumir o colágeno. Se gostou do vídeo, não esqueça de deixar seu jóinha, assinar o canal e compartilhar o vídeo com seus amigos. ... Leia mais
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