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Comer Bem (Dicas de Alimentação Saudável) #06 – com Bruna Roberta

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Uma das questões mais lembradas por nutricionistas é que não devemos ficar sem comer durante muitas horas, com o objetivo de emagrecer, Essa prática tem um efeito reverso ao que se busca em uma dieta para perder peso. No Comer Bem desta semana Bruna Roberta dá dicas essenciais para quem quer perder peso com qualidade. Acompanhe e não fique sem comer, alimentos saudáveis, lógico!
Com esse post encerra-se a temporada do Comer Bem 2015! Em janeiro de 2016 o quadro retorna com mais dicas saudáveis para vocês! Até lá!

 

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Sobre Bruna Roberta (28 Artigos)
Nutricionista clínica e palestrante na área de nutrição. Graduada em Nutrição pela Universidade Regional de Blumenau (FURB) e Pós graduanda em Nutrição aplicada a Estética pela Faculdade Inspirar e Instituto Ana Paula Pujol
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