Inverno – Aumenta a procura por cirurgias plásticas

Com a chegada do frio, as clínicas especializadas recebem um
número maior de candidatas a mudar algo no corpo

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No Brasil as cirurgias plásticas estéticas somam mais de 70% em relação as corretivas. Aumento dos seios, rinoplastia, lipoaspiração, reparo nas pálbebras e orelhas, são apenas algumas das intervenções cirúrgicas realizadas por especialistas gabaritados, o que torna o país um celeiro até mesmo de exportação de grandes cirurgiões plásticos.
Com a chegada do frio, as clínicas especializadas recebem um número maior de candidatas a mudar algo no corpo. De acordo com o médico Marcelo Rudy, que atua em Jaraguá do Sul há mais de 10 anos, existem alguns motivos para que as cirurgias plásticas ocorram mais no inverno. “Existe um conforto maior quanto à recuperação no pós operatório nos meses mais frios pois, várias cirurgias necessitam do uso de cintas e modeladores cirúrgicos e uma menor exposição ao sol”, explica.
As férias de julho também contam ponto para a escolha da época, além da ideia de que ao realizar a cirurgia no inverno, a paciente já esteja recuperada para aproveitar o verão. “Por isso as mulheres procuram [nessa época] a cirurgia plásticas para a colocação de próteses de silicone nas mamas, lipoesculturas (lipo + enxerto de gordura), abdominoplastias (plástica do abdomem), as mamoplastias. Assim podem aproveitar melhor o verão”, garante Rudy.

Mais procura no inverno
Também é no inverno que as cirurgias plásticas de face são mais procuradas. Lifting, pálpebras, nariz, lábios, elevação das sobrancelhas e os tratamentos de preenchimentos, laser, peellings e botox. “Obviamente, mesmo no verão ou nos meses mais quentes também podemos realizar todos esse procedimentos, desde que haja resguardo e cuidados da paciente. Na verdade as cirurgias plásticas podem ser realizadas ao longo de todo o ano”, afirma Rudy.
O perfil dos que procuram realizar cirurgias essa época do ano é, segundo Rudy, na maioria pacientes entre os 20 e 50 anos. “Claro que variam de acordo com a cirurgia. Por exemplo, as mais jovens buscam cirurgias como próteses de mama, nariz, abdominoplastia, lipoescultura, mamoplastias, pálpebras e lifting facial.

Antes e depois
De acordo com oDr. Marcelo Rudy, a consulta médica é sem dúvida um dos pontos mais importantes na hora de decidir realizar uma cirurgia plástica. Tanto faz se no inverno ou no verão. O médico destaca esse ponto por achar que hoje em dia isso seja um fato pouco valorizado. Marcelo explica que em uma consulta médica bem completa, a paciente poderá explicar ao cirurgião plástico todas as suas dúvidas, vontades, necessidades e expectativas para o procedimento.

O médico deverá estar atento aos aspectos referentes à saude da paciente e também orientá-la sobre os benefícios, os cuidados e os eventuais riscos da cirurgia. “Deve-se individualizar cada caso, solicitanto exames pré operatórios, avaliações cardiológicas e tudo mais para que se minimizem os riscos . Uma consulta médica bem feita é o início de uma cirurgia plástica bem feita”, garante.
Já no pós operatório, os cuidados são basicamente o repouso, não fazer esforço físico, usar os modeladores indicados, curativos quando necessários, drenagem linfática, evitar o sol diretamente nas áreas operadas, tomar todos os medicamentos, seguindo todas as orientações médicas recomendadas.

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Hoje tanto mulheres quanto homens estão mais tranquilos com relação a fazer uma cirurgia plástica, aceitam melhor a ideia de mudar algo em seu corpo que não lhes agrada. Rudy comenta que antes existia um certo tabu, um medo e até um preconceito com os procedimentos estéticos. “Hoje tudo é visto com mais naturalidade”, afirma . Entretanto a escolha de um bom profissional é muito importante, pesquisar e obter referências são fundamentais. “Cirurgia plástica é com cirurgião plástico”, ressalta Marcelo. “E o especialista deve ser membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP)”, completa.

“A busca da paciente para a sua cirurgia plástica deve sempre ser iniciada pelo bom profissional, com habilitacão e referência na área. Quando a busca é feita pelo menor preço, a paciente pode colocar o seu corpo a sua saúde em risco. muita ateção para que o barato não saia muito caro. As cirugias devem ser realizadas em clínicas especializadas ou em hospitais, sempre sob a supervisão de um anestesiologista”.

Dr. Marcelo Rudy – membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e atua em Jaraguá do Sul há mais de 10 anos. Formado em medicina pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná, em 1997.

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Pilates, uma técnica antiga em benefício da saúde

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Quem aí deseja se exercitar em um excelente método para ganhar uma barriga sarada e ainda ganhar flexibilidade nos músculos que sus­tentam a coluna e com isso definir melhor a postura?

Pois saiba você, que esse é um dos muitos benefícios que o praticante de Pilates consegue adquirir seguindo os exercícios que existem há quase um século. Foi o alemão Joseph Pilates, nas­cido na cidade de Mönchengladbach, na Alemanha, em 1883 quem criou o famoso método de exercício que leva seu nome.

Pilates foi um menino as­mático e que praticou muitas ativi­dades físicas na adolescência, como ginástica, boxe, esqui e mergulho. Em 1912 tornou-se boxeador profissional e a partir daí passou a dar aulas de autodefesa para detetives da Scotland Yard.

Após ser exilado da Alemanha, em 1914, período da Primeira Guerra Mundial, ele foi mandado para uma ilha inglesa onde trabalhou com mu­tilados da guerra em um hospital. Durante o período em que atuava como “enfermeiro”, Pilates adotou o uso de molas no tratamento médico, que auxiliavam os soldados mutila­dos a mexer o corpo. Isso se tornou a base de um sistema de exercícios, que na década de 1920, já morando nos Estados Unidos, Pilates desen­volveu, criando os aparelhos que usamos nas aulas de Pilates até hoje. No Brasil, o primeiro estúdio de Pila­tes ocorreu somente em 1991, pelas mãos e conhecimento de Alice Be­cker Denovaro, a primeira brasileira a se certificar para instrução da Téc­nica de Pilates no país.

Saudável

É quase certo que você já tenha ouvido falar de Pilates e os benefícios que o exercício traz para o corpo. A técnica consiste em uma conscienti­zação e reeducação corporal. O mé­todo é saudável e trabalha força, to­nificação e o alongamento de forma ampla e completa através dos movi­mentos lentos e fluentes, aplicado por um professor certificado, de preferên­cia, em um aluno por vez.

Dessa for­ma, o Pilates trabalha todo o corpo e contribui, principalmente, no alinha­mento e postura global do indivíduo.
Para os exercícios, utilizam-se aparelhos e objetos específicos, de­senvolvidos para obter o melhor re­sultado nas aulas.

O professor ensina técnicas de respiração profunda, em um ambiente tranqüilo, que lembra a meditação. Esse tipo de prática alivia as tensões acumuladas e aumenta a estamina, substância natural, produ­zida pelo corpo, responsável pela sen­sação de bem estar.

A resistência física e mental, co­mumente é destacada como um dos principais benefícios do Pilates. O método também alinha a coluna vertebral fortalecendo a musculatu­ra que a envolve, além de proporcio­nar melhora na coordenação moto­ra, estimula o sistema circulatório e respiratório, alivia dores crônicas, tensões e estresses, aumenta à flexi­bilidade e a mobilidade, melhora a concentração.

E como os benefícios contribuem na prevenção de futuras lesões, o método é muito recomen­dado em casos de reabilitação de problemas na coluna, uma vez que traz alívio a dores crônicas. Então, o que você está esperando para expe­rimentar uma aula de Pilates?

 

As aulas de Pilates apresentam:

  • exercícios suaves e eficazes;
  • poucas repetições de cada movimento;grande repertório de exercícios;
  • uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
  • resultados rápidos e duradouros;
  • construção de uma postura correta;
  • ausência de desgaste físico.
  •  

Benefícios do Pilates:

  • alongamento e maior controle corporal;
  • correção postural;
  • avaliação da flexibilidade;
  • tônus e força muscular;
  • alívio de tensões estresse e dores crônicas;
  • desenvolvimento da consciência corporal;
  • melhora da mobilidade das articulações;
  • estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
  • fortalecimento dos órgãos internos;
  • trabalho da respiração;
  • aumento da sensação geral de bem estar.

Alimentação saudável?

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Hoje em dia a preocupação em ter uma alimentação, se já não fez/faz parte de sua vida, irá fazer… O problema é que as teorias mudam de tempos em tempos e o que era considerado vilão no passado, se não se tornou um herói, pelo menos ameaça não é mais. Outros ítens vistos como inofensivos, como água mineral, por exemplo, se você não cuidar com o que contém em cada marca, estará consumindo muita coisa ruim. Baseado nisso, uma série de matérias, especiais, postagens, pululam as diversas mídias que temos. Eu procuro não pirar e busco uma alimentação equilibrada, já cortei algumas coisas, como refrigerante e maneirar bastante com açúcar branco, mas não me abstenho de comer algo gostoso vez ou outra. Se for levar tudo ao pé da letra comerei apenas alface, plantado por mim no quintal de casa!

Porém, não custa nada lembrar que há alimentos realmente ruins e que você pode evitar ou substituir tranquilamente por algo mais “saudável”… A revista Crescer, da editora Globo, publicou tempos atrás uma listinha que é legal você tomar conhecimento e dar uma avaliada no que anda comendo por aí e acha que é saudável, mas não são.  Continuar lendo “Alimentação saudável?”

Comercial honesto de toalhinhas umedecidas

Lembra daquelas toalhinhas umedecidas, geralmente distribuídas em hotéis e aviões? Então, parece que há no mercado uma nova versão delas, chamada Cool Towels. A novidade, me parece, é que estas não contém álcool na fórmula e a sensação de “frescura” dura mais tempo. Mas não era isso que eu queria falar, e sim, como a empresa anuncia o produto. Destaque para a trilha e nas bundinhas sinceras, sem retoque de maquiagem, luz ou o que mais existe para mascarar as perfeitas imperfeições femininas! Confira!

COOL TEASER…TEASING COOL PEOPLE from COOL TOWELS on Vimeo.

Teste de Daltonismo

teste de daltonismo

Esse é mais um post recuperado do um antigo blog, postado pelo meu amigo Joel Minusculi. Um teste para você descobrir se é ou não daltônico e em que nível. Vale lembrar que o daltonismo (também chamado de discromatopsia ou discromopsia) é uma perturbação da percepção visual caracterizada pela incapacidade de diferenciar todas ou algumas cores, manifestando-se muitas vezes pela dificuldade em distinguir o verde do vermelho.  Para saber mais clique aqui e continue lendo o artigo da Wikipédia. Lembro na época da faculdade, ficar intrigado com o Joel, que é daltônico e ele sempre dizia que não era problema algum para ele.  Se você ficou curioso, faça o teste.

Clique aqui e faça o teste

Aeyo – Quero muito uma dessa

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Por enquanto somente importada. A Aeyo é um misto de patins, bike e sei-lá-o-que-mais, mas que é bacana é. O preço, sem as taxas de importação, é de 449 euros.

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Seu Nome em Vários Idiomas

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Esse post é um resgate de um antigo blog que eu possuía, ainda na época da faculdade de jornalismo, e que lá foi postado pelo meu amigo Joel Minusculi (que gostaria de aprender Klingon). Trata-se de uma apanhado de sites que “traduzem” nomes para o idioma que se deseja. Tem japonês, russo, egípcio, árabe, grego. Vai que um dia isso lhe seja útil? Taí a dica… Clique e divirta-se!

JAPONÊS

RUSSO

GREGO

CHEROKEE

ÁRABE

LINGUAGEM DE SINAIS

EGÍPCIO

INUKTIKUT

HAVAIANO

ARAMAICO

CHINÊS

 

Água engarrafada – Você realmente precisa dela?

O vídeo abaixo tem aproximadamente oito minutos. Se vale a pena assistir? Eu assisti e pra mim valeu a pena, justamente para confirmar uma ideia que tinha, a de que não precisamos comprar tanta garrafinha d’água pra matar nossa sede e que a água de nossas torneiras,  na maioria das vezes, é beeeeeem melhor que as industrializadas.  Vai lá, assista o vídeo e veja o golpe!

Cresci tomando bebendo água de torneira, passada em filtro de barro. Quando criança, muitas vezes tomava direto da bica. Ainda hoje, com mais de quarenta primaveras, ainda tomo bebo direto. E quer saber? Tô aqui faceiro.

Dia mundial da Nutella

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Hoje, 5 de fevereiro, é o dia mundial de uma deliciosa iguaria feita a base de creme de avelã, cacau e leite.

Vendida em mais de 75 países, a receita original remonta aos tempos de Napoleão Bonaparte, quando um confeiteiro italiano adicionou avelãs para que o chocolate, encarecido por conta de racionamento de guerra, rendesse mais. Durante a Segunda Guerra Mundial, novamente devido a racionamentos, um outro confeiteiro italiano lembrou daquela manha antiga e trouxe novamente o delicioso creme a ativa. O nome do “gênio” é Pietro Ferrero, que recorreu mais uma vez às avelãs em 1946, criar a “Pasta Gianduja” que seria rebatizada de “Nutella” em 1964.

Foram dois blogueiros italianos que em 2007 decidiram mostrar todo seu amor pelo creme de avelã com chocolate e fixaram o dia 5 de fevereiro como o Dia Mundial da Nutella (Nutella Day). Nessa data, o objetivo é comer Nutella, compartilhar receitas com o produto, ver fotos pratos feito com ele e celebrar tudo o mais que estiver relacionado ao doce.

O site Mega Curioso tem algumas curiosidades sobre a Nutella, além de um vídeo bem bacana que conta um pouco mais dessa história.

Como o dia serve, também, para a troca de receitas, mando uma de brigadeiro, que eu vi no site Como Fazer Brigadeiro  =)

Ingredientes

  • 1 Lata – leite condensado
  • 50 ml (1/4 de xícara de chá) – leite
  • 1 Colher (Sopa) – manteiga
  • 1 Colher (Sopa) – chocolate em pó
  • 100g (meio copo) – Nutella
  • 1 Xícara (Chá) – avelãs moídas (opcional)

Modo de preparo

  1. Aqueça a panela, misture o leite condensado, leite, chocolate, a Nutella e a manteiga.
  2. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desprender do fundo.
  3. Retire do fogo e misture 1 colher de sopa da avelã triturada.
  4. Transfira a mistura para um prato fundo untado com manteiga, espalhe bem e deixe esfriar.
  5. Faça pequenas bolinhas com as mãos untadas e passe-as sobre a avelã triturada para confeitar.

 

E aí?  Você tem alguma receita especial para compartilhar?

Pra quem gosta de arte – Obras em alta resolução para Download

"Venus and Adonis" (1585 - 1590), Bartholomeus Spranger
“Venus and Adonis” (1585 – 1590), Bartholomeus Spranger

Eu aprecio arte. Já manifestei isso aqui no blog e meus amigos sabem disso. Não sou expert em nada, mas admiro as manifestações humanas em pintura, literatura, cinema, quadrinhos, música, grafismo e por aí vai. Por isso, fiquei bem feliz com a notícia de que o Rijksmuseum, um dos maiores museus da Europa, disponibilizou para download, em alta resolução, parte de seu vasto acervo. São aproximadamente 155 mil obras.

O bacana é que a coleção de pinturas do Rijksmuseum inclui trabalhos de mestres como Rembrandt, Fra Angelico, Ruysdael, Van Gogh e obras como:

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“Paisagem de Inverno” (1608), de Hendrick Avercamp

e

Rembrandt_-_De_Staalmeesters_-_The_Syndics_of_the_Clothmaker's_Guild
“De Staalmeesters” (1662), de Rembrandt

Quem se interessar pode explorar toda a coleção por tema, artista, estilo… Basta fazer um registro simples ou se logar usando a conta do Facebook. Eu já fiz alguns 😉

Utilidade – Os 101 sites mais úteis da web

Que a Internet é uma mão na roda, ninguém tem dúvidas. O fato é que a grande maioria dos usuários ficam restritos a ler e-mail, redes sociais e uma notícia aqui, outra ali. São poucos os que sabem do enorme leque que a WEB abre para o internauta e as facilidades para o dia dia que isso implica.

O livro The Most Useful Websites (que pode ser adquirido aqui) compilou um monte de sites bacanas, que facilitam muito a quem se arrisca nas navegadas da Internet. A dica eu vi no youpix.com.br, que traduziu uma postagem gringa com 101 sites úteis. Aproveitem!

15-02-2013_internet

01. screenr.com – Grave vídeos do seu desktop e mande diretamente para o Youtube
02. bounceapp.com – Para capturar screenshots em tamanho completo de páginas da web
03. goo.gl – Encurtar URLs e transformá-las em QR codes
04. untiny.me – Encontrar a URL original por trás de uma URL encurtada
05. qClock – Saber a hora local de uma cidade usando Google Map
06. copypastecharacter.com – Copiar caracteres especiais que não ficam no teclado
07. postpost.com – Uma ótima ferramenta de busca para Twitter
08. lovelycharts.com – Criar flowcharts, diagramas, sitemaps, etc
09. iconfinder.com – O melhor lugar para encontrar ícones de todos os tamanhos
10. office.com – Download de templates, clipart e images para pacote Office  Continuar lendo “Utilidade – Os 101 sites mais úteis da web”