Arquivos Bem-Estar - Pitadas do Sal

Projeto de Vida #17 – A importância do trabalho Multisciplinar

10 de maio de 2016 // 0 Comentários

Quando resolvi mudar meu estilo de vida, em julho de 2015, não achei que seria uma tarefa fácil. Passar a praticar exercícios, eu, um ser totalmente sedentário, avesso aos esportes, era algo distante. Mas a idade chega e o corpo cobra melhores tratos. Além disso, minha circunferência ... Leia mais

Comer Bem #16 – Cabelos e Unhas Saudáveis

29 de março de 2016 // 0 Comentários

A nutricionista Bruna Roberta discorre nesta edição do Comer Bem a importância de uma dieta bem equilibrada para manter saudáveis cabelos e unhas, que são influenciados, sim, pela alimentação que você ingere diariamente. Cabelo, unhas e pele são reflexos estéticos e se o corpo não está ... Leia mais

Projeto de Vida #15 – Tratamento com Termo Clean

11 de março de 2016 // 0 Comentários

No vlog Projeto de Vida #15 eu apresento um tratamento estético efetuado na clínica Espaço Vital, com a fisioterapeuta Melissa Krause. O tratamento consiste em sessões onde são aplicadas diversas técnicas no auxílio a quebra de gordura e redução de medidas. O tratamento, quero deixar bem ... Leia mais

Projeto de Vida #14 – Personal Renê Rodrigues

15 de fevereiro de 2016 // 0 Comentários

O personal Renê Rodrigues, da Studio Personal e Saúde faz as boas vindas do ano e apresenta os trabalhos para esta segunda temporada do Projeto de Vida! Acompanhe! E não esqueça de acessar a coluna Mexa-se, com dicas de ... Leia mais

Comer Bem #10 – Você precisa consumir leite?

3 de fevereiro de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta lança no ar uma reflexão: Vale a pena incluir o leite na sua alimentação diária? Assista ao vídeo e saiba mais sobre o ... Leia mais

Comer Bem #9 – Saiba tudo sobre o consumo de açúcar

29 de janeiro de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana, tudo o que você queria saber sobre o consumo de açúcar. Os tipos, os problemas que causam e como se livrar do consumo exagerado. Dá o play e assiste. E não se esqueça de curtir, compartilhar, assinar o canal do youtube e deixar seu comentário/dúvidas. Até a ... Leia mais

Projeto de Vida #13 – Tratamento Estético Masculino

28 de janeiro de 2016 // 0 Comentários

Salve, senhoras e senhores e rapaziada em geral!!! No primeiro vídeo do Projeto de Vida de 2016, apresento a mais nova parceria do Pitadas do Sal, a fisioterapeuta de Jaraguá do Sul, Melissa Krause. Ela atua na clínica Espaço Vital, no centro de Jaraguá e agrega o time que já tem a ... Leia mais

Comer Bem (dicas de alimentação saudável) #07- com Bruna Roberta

13 de janeiro de 2016 // 0 Comentários

A nutricionista Bruna Roberta inicia a 2ª temporada do quadro Comer Bem, aqui no Pitadas do Sal. Entre boas vindas, a dica dessa vez é pular fora das dietas estilo “corta-corta”. Confira o vídeo para saber mais. Se gostou da dica, compartilhe com seus amigos, assine o canal para ... Leia mais

Comer Bem (Dicas de Alimentação Saudável) #06 – com Bruna Roberta

10 de dezembro de 2015 // 0 Comentários

Uma das questões mais lembradas por nutricionistas é que não devemos ficar sem comer durante muitas horas, com o objetivo de emagrecer, Essa prática tem um efeito reverso ao que se busca em uma dieta para perder peso. No Comer Bem desta semana Bruna Roberta dá dicas essenciais para quem quer ... Leia mais

Projeto de Vida #12 – Fim da primeira etapa (Feat. Bruna e Renê)

10 de dezembro de 2015 // 0 Comentários

Salve, senhoras e senhores, meu jovem e minha jovem, salve rapaziada em geral. É com enorme orgulho que posto o último vídeo do Vlog Projeto de Vida neste ano de 2015 (sim, em 2016 a luta continua), pois deixei uma vida totalmente sedentária para trás e posso dizer, com toda a certeza, que ... Leia mais