Leia também

Bruna Roberta

Comer Bem #28 – Gordura e Massa Magra

13 de julho de 2016 // 0 Comentários

Você malha, malha, malha e não vê resultado na balança? Não se desespere. Você simplesmente pode estar trocando a massa gordo de seu corpo por massa magra. A diferença, além da melhora na qualidade de vida, é que o volume da última é bem menor que o da primeira. Confira o vídeo para ... Leia mais

Comer Bem #27 – Alimentação pré e pós atividades físicas

7 de julho de 2016 // 0 Comentários

No quadro Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta, que sempre traz dicas de alimentação saudável aqui no Pitadas do Sal, fala da importância de uma alimentação adequada antes e depois da prática de atividades físicas. Para “malhar” você deve estar com energia para ... Leia mais

Comer Bem #25 – Vamos falar sobre Dieta?

15 de junho de 2016 // 0 Comentários

No quadro Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta fala sobre Dieta. É importante prestarmos atenção no que ingerimos. Vamos comer mais produtos naturais ao invés dos industrializados. Confira as dicas e se gostou do vídeo, já sabe: Curta, Compartilhe e deixe seu comentário! ... Leia mais

Comer Bem #23 – Especial Açaí

1 de junho de 2016 // 0 Comentários

E prosseguindo com o especial sobre Açaí, a nutricionista Bruna Roberta apresenta os benefícios deste fruto originário do Amazonas e tão popular, hoje, entre os praticantes de esportes e aqueles que buscam uma alimentação mais saudável. Não deixe de assistir também a primeira parte do ... Leia mais

Comer Bem #22 – Açaí – Bate-Papo com Neni Junkes

25 de maio de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana experimentamos um novo formato. Decidimos sair, mas sem abandonar, um pouco das dicas e trazer outras informações com convidados especiais que se relacionam, de alguma forma, com a nutrição e alimentação saudável. Neste programa um bate papo com o empresário ... Leia mais

Comer Bem #20 – Saiba o que é o Suplemento Alimentar BCAA

6 de maio de 2016 // 0 Comentários

No Comer Bem desta semana a nutricionista Bruna Roberta fala sobre o suplemento BCAA. Assista e tire suas dúvidas. O BCAA que é uma abreviação de “Branch Chain Amino Acids” (que significa “aminoácidos de cadeia ramificada), são formados por três essenciais aminoácidos e que não são ... Leia mais

Comer Bem #18 – A “Epidemia” do querer

13 de abril de 2016 // 0 Comentários

Atualmente todos querem alguma coisa, mas poucos correm atrás dos objetivos para alcançar. Na nutrição não é diferente. Muitos querem emagrecer, ficar com um corpo bacana, mas procurar fazer algo com a finalidade de atingir o resultado que é bom, nada. No Comer Bem #18 a nutricionista Bruna ... Leia mais

Comer Bem #16 – Cabelos e Unhas Saudáveis

29 de março de 2016 // 0 Comentários

A nutricionista Bruna Roberta discorre nesta edição do Comer Bem a importância de uma dieta bem equilibrada para manter saudáveis cabelos e unhas, que são influenciados, sim, pela alimentação que você ingere diariamente. Cabelo, unhas e pele são reflexos estéticos e se o corpo não está ... Leia mais
1 2