Sem categoria

Comer Bem #25 – Vamos falar sobre Dieta?

15 jun , 2016  

No quadro Comer Bem desta semana, a nutricionista Bruna Roberta fala sobre Dieta. É importante prestarmos atenção no que ingerimos. Vamos comer mais produtos naturais ao invés dos industrializados. Confira as dicas e se gostou do vídeo, já sabe: Curta, Compartilhe e deixe seu comentário! 😉

, , , , , , ,

Sem categoria

Comer Bem #19 – Temperos alternativos para diminuir o sal nos alimentos

26 abr , 2016  

No Comer Bem desta semana a nutricionista Bruna Roberta dá dicas para diminuir a quantidade de sal nos alimentos, com alternativas saudáveis e saborosas. Assista ao vídeo, curta se gostar e compartilhe nas suas redes sociais. Ah, não esqueça de deixar seu comentário, dúvida ou mesmo dicas para um tema aqui no Comer Bem! Até a próxima!

, , , , , , , ,

Sem categoria

Receita de Espetinhos Saudáveis – Pitadas na Cozinha #26

1 abr , 2016  

No Pitadas na Cozinha dessa semana uma deliciosa receita de espetinhos saudáveis, com vegetais e camarões. Além de fazer bem à saúde os espetinhos são fáceis de fazer e servem muito bem como uma entrada, um petisco ou mesmo como prato principal. Você é quem decide. Então, aproveite hoje mesmo essa dica que a Nicole apresenta e mãos à obra. Garanto que você não irá se arrepender. Ah, se você não pode comer ou simplesmente não gosta de camarões, não tem problema algum, basta retirar este ingrediente da receita que ela seguirá deliciosa!

#INGREDIENTES

500g de camarão limpo,

1 cebola,

8 tomates cereja,

1 beringela,

1 abobrinha,

1 pimentão amarelo,

sal, pimenta, azeite de oliva, shoyo e gergelim

, , , , , , , ,

Sem categoria

Receita de Soda Italiana – Pitadas Na Cozinha #25

23 mar , 2016  

O programa foi gravado ainda na verão, mas como esse outono ainda tá quente, essa receita de Soda Italiana está valendo e muito. Super refrescante, este drink além de bonito é super fácil e rápido de fazer. E não, este drink não foi criado na Itália, como descobri com minha amiga Nicole! Dá o play e confere o vídeo que tá bem bacana!

#INGREDIENTES
1/6 de xarope de fruta;

Água com gás ou club soda;

gelo

, , , , , , ,

Sem categoria

Receita de Bolo “Zebra” Saudável – Pitadas na Cozinha #24

16 mar , 2016  

Com a participação da diagramadora e agora empresária de delícias saudáveis, Beatriz Sasse, o Pitadas na Cozinha traz uma receita deliciosa, como não poderia deixar de ser, e mais saudável. Sem lactose o Bolo Zebra é uma das delícias que a Bea faz sob encomenda, além de deliciosas cucas. É só acessar a página dela no Facebook Cuquíssima!
Se curtiu essa dica de receita, compartilhe com seus amigos e familiares, deixa seu like e assine o canal do Youtube para se manter atualizado sempre que pintar um vídeo novo!

#INGREDIENTES

Bolo zebra (marmorizado) sem glúten e sem lactose

3 ovos de galinha caipira
200g de farinha de arroz (ou uma caixinha de creme de arroz)
1/2 xícara (chá) óleo de côco
1 xícara (chá) açúcar demerara (ou mascavo)
1 xícara (chá) leite de côco (ou sem lactose ou outro leite vegetal) quente
1 colher (sopa) bem cheia de fermento em pó químico
2 colheres (sopa) cacau em pó

Cobertura
2 colheres (sopa) cacau
2 colheres (sopa) manteiga ghee (clarificada)
3 colheres (sopa) açúcar demerara
3 colheres (sopa) de leite de côco
Nozes e raspas de chocolate 70% para decorar.

, , , , , , , , , , ,

Sem categoria

Receita de Cheesecake de Hortelã – Pitadas na Cozinha #23

1 mar , 2016  

No Pitadas Na Cozinha desta semana uma deliciosa receita de Cheesecake sabor Hortelã. Rápida, simples e gostosa, a sobremesa ainda é bonita de se apresentar e dá para fazer aquela média ao servir quem se gosta. Então, dá o play aí e aprenda hoje mesmo como fazer!

Ah, e se gostar do vídeo, já sabe. Deixa seu joinha, compartilhe com sua família e amigos e deixe seu comentário pra gente!

#INGREDIENTES

Cheesecake de Hortelã: Recheio – 2 xícaras (chá) de cream cheese, 1 xícara (chá) de leite, 1 xícara (chá) de hortelã picada, 4 colheres (sopa) de açúcar, 2 colheres (sopa) de suco de limão, 1 sachê de gelatina incolor sem sabor Massa – 5 colheres (sopa) de manteiga, 3 colheres (sopa) de água, 150 g de bolacha maisena Modo de Preparo: Bata os biscoitos no liquidificador até obter uma farofa. Coloque em uma vasilha e adicione a manteiga e a de água. Misture até que a massa fique homogênea. Unte uma forma de fundo removível com manteiga, de aproximadamente 23 cm de diâmetro. Com a massa, forre a forma, fundo e laterais. Asse por 5 minutos em forno com temperatura média. Tire do forno e leve à geladeira por meia hora para firmar a massa. Enquanto isso, faça o recheio. Bata no liquidificador os ingredientes por uns 2 minutos. Após a massa firmar, despeje o recheio e coloque na geladeira por 4 ou 5 horas (até endurecer). Desenforme e sirva.

Calda de Morango: 1 bandeja de morango, 3 Colheres de Açúcar e água. Modo de fazer: Limpar e picar os morangos, colocar em uma panela em fogo médio coberto por água. Quando chegar na consistência de geléia, acrescentar o açúcar, deixar ferver e está pronto!

 

, , , , , ,

Sem categoria

Receita Risoto de Mignon com Funghi – Pitadas na Cozinha #22

22 fev , 2016  

No Pitadas na Cozinha desta semana a terceira receita de risoto do programa. Desta vez, a Nicole trouxe Mignon e Funghi para abrilhantar o prato. Não perca tempo, dá play e veja como fazer este delicioso risoto de mignon com funghi, super delícia, rápido e prático de fazer.

#INGREDIENTES

2 Dentes de Alho,

1 Cebola,

500gr Filé mignon,

2 xic Arroz arbóreo,

30 gr. Funghi Sechi,

Parmesão,

Manteiga,

Sal e Pimenta,

Caldo de carne

, , , , , , , ,

Sem categoria

Pastel de Carne Seca – Pitadas na Cozinha #21

12 fev , 2016  

No Pitadas na Cozinha desta semana, tudo que você sempre quis saber para preparar aquele delicioso pastel de carne seca. Não perca mais tempo, assista ao vídeo, providencie os ingredientes e faça ainda hoje esta iguaria maravilhosa! Receita da Nicole, superfácil de fazer.

INGREDIENTES

Pastel de Carne Seca:
1 pct Massa de pastel,
750 gramas de carne seca desfiada,
1 dente alho,
1/2 cebola,
5 colheres de molho de tomate,
óleo para fritar,
sal e pimenta.

, , , , , , , ,

Sem categoria

Mousse de Nutella – Pitadas na Cozinha #20

1 fev , 2016  

No Pitadas na Cozinha dessa semana, a Nicole trouxe, como não poderia deixar de ser, mais uma receita deliciosa. Mousse de Nutella. Nesse calor, nada como saborear uma delícia gelada, fácil e rápida de fazer. Tá esperando oq? Dá o play aí e veja como fazer essa maravilha de Nutella!

Ingredientes Mousse de Nutella
– 1 pote de Nutella,
– 100 ml creme de leite,
– 2 colheres de açúcar,
– 5 claras

, , , , , , , ,

Sem categoria

Petisco de Camarão Empanado no Coco – Pitadas na Cozinha #19

21 jan , 2016  

É verão, calor, praia e sol, ou mesmo uma piscininha, que já está de bom tamanho. Então, reúna os amigos, uma cerveja gelada, ou sua bebida preferida e faça esse delicioso petisco de camarão para acompanhar. Não tem erro! Experimente essa delícia!

Canal de cultura e entretenimento criado como complemento do site https://www.pitadasdosal.com

Petisco de Camarão com Coco
– 500g de camarão limpo,
– Farinha de trigo
– Gemas
– Coco ralado
– Óleo para fritar
– Sal e pimenta

Molho de Cachaça
– Cachaça, mel e suco de limão

, , , , , ,