Sem categoria

As mulheres de cada signo (Zodíaco)

23 fev , 2017   Gallery

Como bom ariano que sou, a curiosidade é uma das minhas marcas e a astrologia me chama a atenção pelas características que cada signo do zodíaco apresenta. Embora cada ser seja único, existem sim características fortes que sobressaem na nossa personalidade. Você não é obrigado a acreditar, tudo bem, mas de qq maneira apresento uma galeria de imagens para cada signo feitas com muito capricho. Infelizmente não encontrei o autor do ensaio, caso alguém saiba e puder me informar, add os créditos imediatamente. Clique na imagem para ampliar:

, , , ,

Pitadas

Comer Bem #23 – Especial Açaí

1 jun , 2016  

E prosseguindo com o especial sobre Açaí, a nutricionista Bruna Roberta apresenta os benefícios deste fruto originário do Amazonas e tão popular, hoje, entre os praticantes de esportes e aqueles que buscam uma alimentação mais saudável.
Não deixe de assistir também a primeira parte do especial, quando o programa apresentou o empresário jaraguaense, Neni Junkes, proprietário da casa especializada em Açaí. http://goo.gl/Su7Cdn

, , , , , , , , ,

Sem categoria

Receita de Bolo Funcional (sem açúcar) – Pitadas na Cozinha #11

12 nov , 2015  

Veja como preparar este delicioso bolo funcional, com a nutricionista Bruna Roberta. Sem açúcar, sem leite e sem farinha branca.

Ingredientes
2 ovos
3 bananas
1/2 xícara de castanhas do Pará
1/4 xícara de óleo (gordura) de caco
1/2 xícara de farinha de aveia
1/2 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de uva passas
1 colher de café de fermento em pó

Preparo
Bater no liquidificador os ovos, a banana, as castanhas e o óleo de coco. Depois misturar a mão com o conteúdo liquidificado ao restante dos ingredientes. Use o fermento no final.
Despejar em uma assadeira retangular para pão, untada com o óleo de coco e assar em forno pré aquecido, a 190º, por uns 30 min.min em

, , , , , , , , , ,

Pitadas

Vlog – Projeto de Vida (em busca da saúde) Encontrei minha nutricionista!

21 out , 2015  

Após um mês e tal, eu encontrei uma nutricionista muito bacana, além de querida, que topou o desafio comigo e com o personal Renê Rodrigues. Na primeira avaliação Bruna conversou bastante comigo, sobre de que forma será o meu “tratamento”. O bacana é que ela perguntou tudo que eu gosto e o que eu não gosto de comer e fará minha dieta baseada nisto. Ela acredita que o ideal seja eu perder uns 10 kg de gordura até dezembro e considera o prazo bom para isso, para podermos trabalhar. A tendência agora, segundo a nutricionista, é que o trabalho dela, em conjunto com as atividades físicas, potencializem a minha perda de peso e ganho de massa magra! Bora lá! Dedicação total!

 

, , , , , , , , ,

Sem categoria

Uma poesia chamada “Ode Lúgubre”

14 mar , 2015  

ode lúgubre dia da poesia pitadas do sal

Um vazio luxuriante toma conta do âmago de quem mais nada espera!
Aglutinado no desvario que me movia amiúde
Galguei trôpego o teu covil umbroso

Tornou-se hábito provir do silêncio o indevido estado de torpor
Tua complacência terminou no meio de uma metade cortada
Insultei proferindo contra nada
Adulterei minha insólita jornada
Fui intransigente na estrada

Usurpando minha senda adversa ao teu mundo
Hostilizando a minha intrépida ação
A hidra lúbrica concisa rompe o tênue invólucro de sua mácula
Justapondo impávida o frêmito e a frivolidade!

A praia cintilante e seus casais diáfanos fazem alusão a um ser
Compelido a fazer parte de um melodrama sórdido
Onde um protagonista relapso é persuadido num perene amor dúbio

Meu olhar lívido e incauto infringiu mais uma vez teu decrépito refúgio
Num ímpeto escuso ludibrio seu coração meridiano

Com meu pérfido orgulho paliativo
Imbuído de prazer na margem do vale antigo
Peregrino a vasta cidade boreal do amor ambíguo
Casto!
Cético!
Com afã!

Teu frenesi efêmero me deixa combalido
Perco o equilíbrio adornando teu coração
Esgotou-se toda ênfase do princípio!

Teu crime passional e metafórico
É consumado num dia hediondo predestinado a ser perpétuo!

A serpente antagônica é martirizada em sua insanidade
Bailando lúgubre no seio dessa ode!

Num ledo engano me perco em sua ubiquidade
E meu pérfido orgulho paliativo
Me relata que não existe tua saudade!

por Ariston Sal Junior

, , , ,