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17 de abril – Dia Mundial do Hemofílico

17 abr , 2018  

17 de abril – Dia Mundial do Hemofílico, ou Dia Mundial da Hemofilia. A data foi criada para divulgar melhor a hemofilia e as suas implicações para quem é portador da doença, aumentando a conscientização da população em geral, reduzindo preconceitos e facilitando a luta pelos direitos dos hemofílicos.

A Hemofilia é uma doença hereditária ligada ao cromossoma X, caracterizada por problemas de coagulação do sangue.

17 de abril - Dia Mundial do Hemofílico

A data de 17 de Abril foi escolhida como homenagem a Frank Shnabel, fundador da Federação Mundial de Hemofilia, que nasceu nesse dia.

O Dia do Hemofílico é comemorado atualmente em mais de 100 países em todo o mundo.

A hemofilia não tem cura e é causada pela falta de proteínas específicas no sangue, que são responsáveis pelo processo de coagulação – o fator VIII, no caso do tipo A. Os sintomas são sangramentos internos, externos e de mucosas, após impactos de qualquer gravidade, inclusive os mais leves, e até mesmo sem razão aparente. Os cortes na pele também levam um tempo maior para estancar. O tratamento é para toda a vida e se dá com a reposição deste fator deficitário.

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2 de Abril – Dia Mundial da Conscientização do Autismo

2 abr , 2018  

2 de Abril - Dia Mundial da Conscientização do Autismo

2 de Abril - Dia Mundial da Conscientização do Autismo

Dia Mundial da Conscientização do Autismo, ou simplesmente Dia Mundial do Autismo, é comemorado dia 2 de Abril. a data foi criada pela ONU – Organização das Nações Unidas em 18 de dezembro de 2007, com o objetivo de chamar a atenção da sociedade e governantes sobre a doença, afim de combater preconceitos e esclarecer a todos.

O Autismo é um transtorno no desenvolvimento do cérebro que afeta cerca de 70 milhões de pessoas em todo o mundo.

 

Dia do Autismo no Brasil

A data é celebrada no Brasil com palestras e eventos públicos que são realizados em diversas cidades. O trabalho é sempre o de conscientizar e informar as pessoas como lidar com a doença.

Para marcar o dia, alguns pontos turísticos são iluminados com a cor azul, que simboliza o Autismo.

 

Você sabe o que é o Autismo?

De acordo com a definição da OMS – Organização Mundial de Saúde, o Autismo faz parte de um grupo de doenças do desenvolvimento cerebral, conhecido como TEA – Transtornos de Espectro Autista.

Os sintomas do autismo são: fobias, agressividade, dificuldades de aprendizagem, dificuldades de relacionamento, por exemplo. No entanto, vale ressaltar que o autismo é único para cada pessoa. Existem vários níveis diferentes de autismo, até mesmo pessoas que apresentam o transtorno, mas sem nenhum tipo de atraso mental.

 

Primeiros sinais para identificar o Autismo

Algumas pistas podem ajudar os pais a antecipar a descoberta do problema em bebês e aumentar o progresso do tratamento. Os sintomas mais comuns incluem dificuldade de comunicação, dificuldade com interações sociais, interesses obsessivos e comportamentos repetitivos.

Abaixo segue uma “lista” de alguns sintomas e sinais frequentes no Autismo. Lembro que essa lista serve apenas para, caso haja suspeita, conduzir a criança a uma avaliação personalizada e especializada.

1-    Dificuldade em olhar nos olhos

2-    Não mudam o comportamento na presença de outra pessoa

3-    Dificuldade em imitar caretas e expressões faciais

4-    Parecem “surdas” reagindo pouco ou nada mesmo ao ser chamada pelo nome

5-    Mostram-se incomodadas quando fora da sua rotina ou em ambientes com muitos estímulos

6-    Não se sentem a vontade com abraços, beijos e toques

7-    Apresentam atraso no desenvolvimento da comunicação interpessoal (verbal ou não verbal)

8-    Dificuldade em compreender metáforas e ironias (linguagem concreta)

9-    Dificuldade em iniciar ou sustentar um diálogo

10-Brincam de forma diferente, com objetos concretos e previsíveis (hélice de ventilador, rodando um prato, empilhando brinquedos, alinhando carrinhos, etc.).

11-Não brincam muito de forma lúdica e imaginativa, tipo “faz de conta”

12-Apresentam olhar vago e por vezes parecem distantes

13-Presença de estereotipias motoras. Balançar o tronco, a cabeça ou outras partes do corpo, aparentemente sem uma intenção clara. (apesar desta característica ser muito famosa, não é presente em todos os casos, ou é por vezes sutil)

14-Ataques repentinos e aparentemente imotivados de fúria (intolerância ambiental)

15-Parecem ser resistentes à dor.

Como podemos ver os sintomas giram em torno de 3 eixos: alteração de linguagem e comunicação, comportamento peculiar e redução evidente da interação social.

 

10 autistas famosos

Beethoven

Michael Phelps

Tim Burton

Nikola Tesla

Lewis Carroll

Stanley Kubrick

Bill Gates

Mozart

Albert Einstein

Daryl Hannah

 

Fonte: Leandro Teles Neurologista

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Alimentação saudável?

19 mar , 2017  

Hoje em dia a preocupação em ter uma alimentação, se já não fez/faz parte de sua vida, irá fazer… O problema é que as teorias mudam de tempos em tempos e o que era considerado vilão no passado, se não se tornou um herói, pelo menos ameaça não é mais. Outros ítens vistos como inofensivos, como água mineral, por exemplo, se você não cuidar com o que contém em cada marca, estará consumindo muita coisa ruim. Baseado nisso, uma série de matérias, especiais, postagens, pululam as diversas mídias que temos. Eu procuro não pirar e busco uma alimentação equilibrada, já cortei algumas coisas, como refrigerante e maneirar bastante com açúcar branco, mas não me abstenho de comer algo gostoso vez ou outra. Se for levar tudo ao pé da letra comerei apenas alface, plantado por mim no quintal de casa!

Porém, não custa nada lembrar que há alimentos realmente ruins e que você pode evitar ou substituir tranquilamente por algo mais “saudável”… A revista Crescer, da editora Globo, publicou tempos atrás uma listinha que é legal você tomar conhecimento e dar uma avaliada no que anda comendo por aí e acha que é saudável, mas não são.  More…

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Talita IN-FORMA #01 – no Pitadas do Sal

13 Maio , 2016  

Olá! Estou estreando, aqui no Pitadas do Sal e no meu canal do Youtube, uma série de vídeos informativos para você que busca saúde através de exercícios físicos. Me chamo Talita Michelle Maba, sou fisioterapeuta e neste primeiro programa apresento um pouco do meu trabalho e do meu estúdio de Musculação Terapêutica.
Os vídeos são produzidos em parceria com a 50 milímetros, filmes, uma produtora Jaraguaense. Fiquem ligados nos próximos vídeos! Espero que gostem!

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Pitadas

Projeto de Vida #17 – A importância do trabalho Multisciplinar

10 Maio , 2016  

Quando resolvi mudar meu estilo de vida, em julho de 2015, não achei que seria uma tarefa fácil. Passar a praticar exercícios, eu, um ser totalmente sedentário, avesso aos esportes, era algo distante. Mas a idade chega e o corpo cobra melhores tratos. Além disso, minha circunferência abdominal estava preocupante. Desde então estabeleci que procuraria ajuda profissional e faria o registro de meu avanço em vídeos que postaria na Internet. Sem a intenção de fazer meus vídeos bombarem, longe disso, o que eu queria mesmo era deixar registrado para que eu me cobrasse os resultados aos quais gostaria de atingir.

Para dar início aos trabalhos, procurei um personal trainer, pois, sem a supervisão e a orientação adequada eu não saberia nem por onde começar. Renê Rodrigues topou o projeto de cara e com sua calma e sabedoria me colocou no caminho das atividades físicas.

Dois meses  depois a nutricionista Bruna Roberta, que me fora indicado pela minha amiga Cris Mendonça, entrou para reforçar os trabalhos. Nunca imaginei que fazer dieta era tão tranquilo e prazeroso, quando se está focado em um objetivo.

Pra finalizar, a fisioterapeuta Melissa Krause se juntou a equipe em dezembro passado, com suas técnicas e tratamentos para ajudar a dar forma ao meu corpitcho judiado! Passados pouco mais de 8 meses, com quase 9kg a menos, sigo em busca da saúde com qualidade, com a ajuda desses profissionais incríveis. Acompanhe o vídeo com o bate-papo, onde conversamos sobre meu tratamento, de forma divertida, mas não menos importante. Valeu

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Comer Bem #20 – Saiba o que é o Suplemento Alimentar BCAA

6 Maio , 2016  

No Comer Bem desta semana a nutricionista Bruna Roberta fala sobre o suplemento BCAA. Assista e tire suas dúvidas.

O BCAA que é uma abreviação de “Branch Chain Amino Acids” (que significa “aminoácidos de cadeia ramificada), são formados por três essenciais aminoácidos e que não são produzidos pelo organismo, sendo eles: A L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina.

O principal papel dos BCAA’s é na recuperação de lesões musculares, lesões essas formadas durante um treino intenso de musculação. Durante os exercícios com pesos, o corpo entra em estado catabólico e se o organismo não tiver os nutrientes necessários para se abastecer durante o treino, ele passa a retirar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular.

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Comer Bem #16 – Cabelos e Unhas Saudáveis

29 mar , 2016  

A nutricionista Bruna Roberta discorre nesta edição do Comer Bem a importância de uma dieta bem equilibrada para manter saudáveis cabelos e unhas, que são influenciados, sim, pela alimentação que você ingere diariamente. Cabelo, unhas e pele são reflexos estéticos e se o corpo não está em dia com nutrientes básicos, ele vai “roubar” nutrientes destas partes. Assista e confira as dicas que tá bem legal!

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Projeto de Vida #16 – Atividade Intensa Monitorada

25 mar , 2016  

 

O Personal Renê Rodrigues do Studio Personal e Saúde aplicou uma série de atividades físicas comigo, em 40 minutos, o que resultou em uma perda de quase 700kl. Atividade monitorada, acompanhada por um profissional da área e com resultados excelentes. Acompanhe o depoimento e saia do sedentarismo você também! Como diz o mestre Renê, Mexa-se!

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Projeto de Vida #15 – Tratamento com Termo Clean

11 mar , 2016  

No vlog Projeto de Vida #15 eu apresento um tratamento estético efetuado na clínica Espaço Vital, com a fisioterapeuta Melissa Krause. O tratamento consiste em sessões onde são aplicadas diversas técnicas no auxílio a quebra de gordura e redução de medidas. O tratamento, quero deixar bem claro, não é só para mulheres (geralmente as que mais fazem uso dele), mas os homens podem e devem ser beneficiados por esta técnica se tiverem vontade. Não tem essa de preconceito, achando que tratamento estético é só para mulheres. Se vc, homem, pensa assim, eu te pergunto: Que século você vive? =)  Dá o play aí e confira!

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